نوروفیدبک

در روش نوروفیدبک شما در مقابل یک مانیتور می نشینید.
الکترودی که روی سر شما قرار دارد امواج مغزی شما را دریافت و به کامپیوتر هدایت می کند.
حالا شما با دیدن امواج مغزی خود روی صفحه مانیتور می توانید به تنظیم و کنترل آنها بپردازید.
در تمام این مراحل درمانگر در کنارتان نشسته
و به شما یاد میدهد که چگونه می توانید این کار را انجام دهید.

✅ درواقع نوروفیدبک شما را قادر به دیدن دنیای درون مغزتان می کند

به عنوان مثال در صفحه مانیتور شما یک شکل شبیه سازی شده امواج مغزی را به شکل یک بازی می بینید
و با نگاه کردن به صفحه مانیتور و بدون استفاده از دست شروع به بازی می کنید.
دستگاه الگوهای امواج مغزی شما را پردازش می کند.
در صورتیکه این الگوها مناسب باشد شما در بازی به جلو خواهید رفت
و در غیر اینصورت شکست می خورید.
به این ترتیب شما یادمیگیرید که مثلا در شرایط اضطراب چگونه می توانید مغز خود را طوری تنظیم کنید که آرامش جایگزین اضطراب شود.

✅ آیا این روش علمی است؟

روش نوروفیدبک توسط اداره غذا و داروی آمریکا ( معتبرترین سازمان جهانی پزشکی) جهت درمان اضطراب ،استرس،افسردگی،بیش فعالی کم توجهی، سردرد (میگرن)،دردهای مزمن،اختلالات خواب،سوء مصرف مواد،وسواس،صرع(تشنج) و بازتوانی سکته مغزی مورد تایید قرار گرفته است.

✅ عوارض جانبی این روش چیست؟

نوروفیدبک عوارض جانبی دارو درمانی را ندارد و اثرات درمانی پایدارتری نیز دارد،
فعالیت های کل مغز را کنترل می کند وبهبودی پایدار بیماری را شامل می شود.